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首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
胸筋が強いと押す力と挟み込む力が強くなるので、首相撲は強くなります。ベンチプレスで上腕三頭筋や三角筋も強くなっているはずです。後はアームカールなどで上腕二頭筋、デッドリフトで広背筋や脊柱起立筋、スクワットで下半身、レスラーブリッジで首を鍛えるなどして全身を鍛えると首相撲も打撃もタフネスももっと強くなりますよ。
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-05-18 01:29:39
2021-08-29 10:34:52
アームカール
デッドリフト
タフネス
スクワット
レスラーブリッジ
脊柱起立筋
打撃
広背筋
下半身
ムエタイ
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860862
首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
筋トレし多分、体重が増えて階級が上がったんでなければそうでしょう。
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-05-18 01:29:38
2021-08-29 10:34:52
階級
ムエタイ
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861106
陸上自衛隊を辞め、一般企業に就職について悩んでいます。なりかアドバイスお願いします。長文となります。初めての投稿なので、なにかおかしな点があるかもしれませんが、ご容赦ください。私は、陸上自衛隊として働いております。自衛隊の高校へと入学し、その後1年間はまた別の学校へ、その後実際に働き2ヶ月となり、部隊経験が計4~5ヶ月目の3等陸曹です。給料面や、衣食住は十分で安定もしているのでその点については非常に満足しているのですが正直きついです。嫌な点については、·下っ端ので朝6時(起床時)に着替え職場へ行き、コーヒ
私は自衛隊を任期途中どころか新隊員で辞めてしまいました。私の場合、自衛官としての能力が無さすぎて(体力面とかいろいろ)仲間の足を引っ張るばかりで嫌になり1ヶ月弱で辞めました。しかしいざ辞めても私の地元には仕事が無く何の取り柄も無い自分はハロワに行ってあちこち受けても、自衛隊務まらない奴がうちでとか面接でボロクソに言われ相手にしてもらえず結局は県外にて非正規(派遣)で働いてます。しかし派遣から正社員になることは限りなく難しいそうです。また非正規が正社員になろうとすると派遣先からあれやれこれやれと言われて残業
chiebukuroAns
Mu787さん
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2024-05-18 01:25:42
2021-08-29 23:31:37
民間
正社員
自衛官
派遣
仕事
会社
非正規
下っ端
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#ゴールボール
UOTI_1:ゴールを相手のボールにシュゥゥゥーーッ!
next place...?
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UOTI_1@uoti_1_vrc
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シュゥゥゥーーッ
ゴール
ボール
相手
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【独自】眞子さまと小室圭さん、年内に結婚…儀式は行わない方向で調整
二村光義:眞子さまの結婚相手の小室圭⁉️なんでニュウヨークで弁護士⁉️能力があれば日本の司法試験の国家試験で弁護士目指すだろう👎😤眞子さま幸せになれると感じないんだけど👎🤭🙅♂️🙅♂️🙅♂️眞子さまには、もっと相応しい人が居ると思うのは、私だけなんかな⁉️🤭🤣
Nobeoka-shi
Twitter
二村光義@OuxvA9aHHF3OMh3
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ニュウヨーク
小室圭
司法試験
眞子さま
国家試験
弁護士
相応しい人
能力
結婚相手
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オースティン
二代目駄洒落便:オースティンがライトついたときのキャッチボールの相手が森敬斗なの尊すぎてワンワン泣いちゃいそうになった
青森県弘前市
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二代目駄洒落便@DajaLevin2nd
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オースティン
キャッチボール
森敬斗
相手
ワンワン
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cs勢だけど、pc勢のキャラコンを実際に見れた時はめちゃくちゃテンション上がったし、この技術を消すという運営には、まず脳みそのアップデートを最優先にオススメしたいと思います。
こんぶ出汁:わかる。相手がやばいキャラコンしてたらこっちもなんとかして勝ってやるっていうやる気上がるのに…
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こんぶ出汁
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やばいキャラコン
相手
やる気
cs勢だけど、pc勢のキャラコンを実際に見れた時はめちゃくちゃテンション上がったし、この技術を消すという運営には、まず脳みそのアップデートを最優先にオススメしたいと思います。
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