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Hina:XGIRLS.UNOYouTube : 괜찮습니다누군가 : heck이라고 말합니다.유튜브 : 사라지다OAHako ® niogniotancpbibakobe |
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Hina |
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2021-08-29 20:21:00 |
사라지다OAHako niogniotancpbibakobe コラボありがとうございました😭
コムドットはダンスやらないというジンクスを最高のお二人に砕いていただき光栄でした😉
メンバー全員で鬼練習してるので次会った時に見てください😉😉 |
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野々村真 |
アルハイ替え歌bot:今宵は百万年に一度 野々村真がパーフェクトを取る日【Dragon Night】 |
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アルハイ替え歌bot@aruhai_bot |
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2024-05-18 01:30:34 |
2021-08-28 15:51:52 |
今宵 パーフェクト Dragon Night 一度野々村真 百万年 |
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じゃぱぱさんとのもう一本のコラボ動画
https://youtu.be/06oChYr8dQE |
なまねこ:@フロッパー[公式] フロっパーさん |
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なまねこ |
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フロッパー パーさん 公式 じゃぱぱさんとのもう一本のコラボ動画
https://youtu.be/06oChYr8dQE |
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首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。 |
胸筋が強いと押す力と挟み込む力が強くなるので、首相撲は強くなります。ベンチプレスで上腕三頭筋や三角筋も強くなっているはずです。後はアームカールなどで上腕二頭筋、デッドリフトで広背筋や脊柱起立筋、スクワットで下半身、レスラーブリッジで首を鍛えるなどして全身を鍛えると首相撲も打撃もタフネスももっと強くなりますよ。 |
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chiebukuroAns |
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アームカール デッドリフト タフネス スクワット レスラーブリッジ 脊柱起立筋 打撃 広背筋 下半身 ムエタイ |
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首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。 |
筋トレし多分、体重が増えて階級が上がったんでなければそうでしょう。 |
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chiebukuroAns |
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階級 ムエタイ |
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仙台高収入求人日払い短期可アルバイト副業OK(女性)高時給!山形県山形市も同時募集:栗原仕事求人で高時給&日払いの単発、副業、短期 可バイト・パート・アルバイト情報時給2000~12000円の高収入から選べて朝・昼・夕方・夜・午前・日中・午後シフト自由で女性に人気♪週一OK週1・短時間・土日・学生・大学生… |
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仙台高収入求人日払い短期可アルバイト副業OK(女性)高時給!山形県山形市も同時募集@sendai_garden |
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単発 副業 日中 短期 大学生 夕方 午後シフト 栗原仕事求人 @アルバイト |
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Nissy@BaVeL / VAIRUS:カッパーレイブンズ11周年記念 24Hライブ♪16:45あたり出番です♪youtubeカッパーチャンネルでも配信中|ω・)らしい |
湯の街 別府市〜 |
Twitter;https://pbs.twimg.com/media/E98MmeeVEAgY_sc.jpg |
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Nissy@BaVeL / VAIRUS@Nissy51 |
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youtubeカッパーチャンネル 45あたり出番 配信中 Youtubeライブ配信 |
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たじー:みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 今年は京田エラー増えたし今年も…● 土田龍空と根尾でどっちがショー…● 平田良介キャリアハイ15本塁打…● 福が打たれた後にベースカバー入…#質問箱… |
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たじー@Keya_nogi237736 |
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根尾 平田良介キャリアハイ15本塁打 土田龍空 京田エラー ショー ベースカバー入 匿名質問 質問箱 @転職 |
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カチューシャ:店の人がスーパーカブはリアキャリアのボルト周りに水が溜まりやすく真っ先に錆びていくと言ってたので、その辺りを重点的にメンテしたまたチェーンカバーの錆びやすさは鉄板なので、そこも全部外してオイル吹いた |
中部第二十三部隊(鏖四二四二部隊) |
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カチューシャ@bm13katyusha |
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真っ先 鉄板 スーパーカブ ボルト周り リアキャリア チェーンカバー オイル 全部 |
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株式会社オーボックス:【求人】今回募集する営業担当の方は東京オフィスに勤務いただきます。オフィスにはウォーターサーバーやお菓子、お茶、漫画コーナーを完備しており、快適にお過ごしいただけます。また、弊社は年間休日も多く、ライフワークバランスを保ちなが… |
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株式会社オーボックス@yTMgeB83S3d3VIh |
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ウォーターサーバー ライフワークバランス お茶 オフィス 年間休日 漫画コーナー 求人 弊社 東京オフィス @転職 |
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