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首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
胸筋が強いと押す力と挟み込む力が強くなるので、首相撲は強くなります。ベンチプレスで上腕三頭筋や三角筋も強くなっているはずです。後はアームカールなどで上腕二頭筋、デッドリフトで広背筋や脊柱起立筋、スクワットで下半身、レスラーブリッジで首を鍛えるなどして全身を鍛えると首相撲も打撃もタフネスももっと強くなりますよ。
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-05-18 01:29:39
2021-08-29 10:34:52
アームカール
デッドリフト
タフネス
スクワット
レスラーブリッジ
脊柱起立筋
打撃
広背筋
下半身
ムエタイ
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860862
首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
筋トレし多分、体重が増えて階級が上がったんでなければそうでしょう。
chiebukuroAns
ID非公開さん
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2024-05-18 01:29:38
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階級
ムエタイ
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861501
#ツイッター の 達人たちに聞く 驚きの流儀
もも:半年前、フォロワー140万人の茂木さんにリツイートしてもらった時、驚愕しました。匿名アカウントのフツーのおばさんなのに。@メンションの返信、ぜんぶ見てるんですね!茂木さんに出会えた奇跡に感謝しています😆もも🏠
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もも
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2024-05-18 01:21:06
2021-08-31 20:21:00
メンション
フツー
リツ
おばさん
奇跡
匿名アカウント
茂木さん
返信
半年前
流儀
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860860
首相の首
首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。
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chiebukuro
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2024-05-18 04:03:25
2021-08-29 10:34:52
ムエタイ
コロナ
首相撲スパー
間武田真治
首相撲
憧れベンチプレス
ジム
復帰
体重
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860628
アストラゼネカ
産経ニュース:ワクチン効果、半年以内に低減 英調査「3回目接種必要」 ファイザーを投与された人は、2回目の接種から1カ月後の時点で88%だった予防効果が、5~6カ月後に74%に低下。アストラゼ…
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産経ニュース@Sankei_news
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ファイザー
接種
低下
ワクチン効果
低減英調査
半年以内
時点
予防効果
アストラゼネカ
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求人分析
よしムーチョ@社労士合格2022成し遂げますとも!:@pyon17121 あと求人は一時期の酷い時よりは戻ってきたかもです(昨年のクビになってから内定もらうまでのコロナ真っ只中の半年はキツかったです😵)あとは2月くらいから4月入社に向けて増えてくると思います!それまでは勉強と自己分析に集中ですね!
日本 関東地方
Twitter
よしムーチョ@社労士合格2022成し遂げますとも!@Sjyshi
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2024-05-16 04:25:51
2021-10-29 13:01:16
コロナ真っ只中
pyon17121
クビ
内定
半年
集中
自己分析
酷い時
求人
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858477
開始半年 総接種回数1億回超え
共同通信公式:ワクチン総接種回数が1億回突破と首相
東京都港区東新橋1-7-1
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共同通信公式@kyodo_official
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首相
ワクチン総接種回数
共同通信公式
1億回突破
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GDP世界の3割 RCEP1月発効へ
Yahoo!ニュース:【高速道の休日割引 半年ぶり再開】新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために停止していた高速道路の休日割引が3日、半年ぶりに再開された。ETCシステムを使うと土日・祝日の地方部での通行料金が3割引きになる。
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Yahoo!ニュース@YahooNewsTopics
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高速道
新型コロナウイルス
ETCシステム
通行料金
感染拡大
半年ぶり再開
高速道路
半年ぶり
休日割引
GDP世界
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ニュース
開始半年 総接種回数1億回超え
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開始半年
総接種回数1億回
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コロナ禍での行動制限の緩和 2つの不確定要素(忽那賢志) - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
NHK秋田・きんちゃん:コロナ禍のいま 音楽フェスがさまざまな形で話題にだが 主催者たちの苦悩はなかなか聞こえてこない毎夏開催の #男鹿フェス を主催する地元ボランティアに半年間密着した #きんよる秋田🌒 祭りのない夏 ~男鹿フェス…
秋田県秋田市
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