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基礎疾患優先者として、ファイザー1回目接種しました。腕の疼痛、全身の倦怠感がありました。翌日は腕の痛みがありましたが、2日内で治まりました |
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基礎疾患優先者として、ファイザー1回目接種しました。腕の疼痛、全身の倦怠感がありました。翌日は腕の痛みがありましたが、2日内で治まりました |
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基礎疾患優先者として、ファイザー1回目接種しました。腕の疼痛、全身の倦怠感がありました。翌日は腕の痛みがありましたが、2日内で治まりました |
鶴野陽子:そんなものです👍️ |
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鶴野陽子 |
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もの 基礎疾患優先者として、ファイザー1回目接種しました。腕の疼痛、全身の倦怠感がありました。翌日は腕の痛みがありましたが、2日内で治まりました |
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首相撲に大胸筋の関係について。ムエタイをやってます。コロナの影響で半年間ジムを休みました。その間武田真治に憧れベンチプレスだけを永遠にやり続けました。半年ぶりにジムに復帰。首相撲スパーで面白いくらいパワーがみなぎってオラオラと相手を振り回せます。つまり首相撲は大胸筋が大事ってことでしょうか?ちなみに体重は変わってません。 |
胸筋が強いと押す力と挟み込む力が強くなるので、首相撲は強くなります。ベンチプレスで上腕三頭筋や三角筋も強くなっているはずです。後はアームカールなどで上腕二頭筋、デッドリフトで広背筋や脊柱起立筋、スクワットで下半身、レスラーブリッジで首を鍛えるなどして全身を鍛えると首相撲も打撃もタフネスももっと強くなりますよ。 |
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chiebukuroAns |
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2021-08-29 10:34:52 |
アームカール デッドリフト タフネス スクワット レスラーブリッジ 脊柱起立筋 打撃 広背筋 下半身 ムエタイ |
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ワクチンの交差接種 政府検討 |
スギちゃん:ワクチン接種一回目行ってきたぜぇ刺した時も、ワクチン入れる時も全然痛くなかったぜぇみんなの話を聞くと夜から腕が痛くなったり熱が出たりするって聞いてるからこえーぜぇでも打たないと重症化するとかって聞くとうっといたほうが安心だか… |
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スギちゃん@wild_sugichan |
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ワクチン こえーぜ 重症化 ワクチン接種一回目 みんな |
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スギちゃん:ワクチン接種一回目行ってきたぜぇ刺した時も、ワクチン入れる時も全然痛くなかったぜぇみんなの話を聞くと夜から腕が痛くなったり熱が出たりするって聞いてるからこえーぜぇでも打たないと重症化するとかって聞くとうっといたほうが安心だか… |
へデラちゃん:@wild_sugichan 「この調子で3回目もワイルドに接種するぜぇ」 |
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へデラちゃん@HEDERA37 |
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wild_sugichan ワイルド 調子 3回目 |
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スギちゃん:ワクチン接種一回目行ってきたぜぇ刺した時も、ワクチン入れる時も全然痛くなかったぜぇみんなの話を聞くと夜から腕が痛くなったり熱が出たりするって聞いてるからこえーぜぇでも打たないと重症化するとかって聞くとうっといたほうが安心だか… |
ペンギン村村長:@wild_sugichan スギちゃん漏らしてね? |
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ペンギン村村長@soncho_PEN |
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wild_sugichan スギちゃん |
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スギちゃん:ワクチン接種一回目行ってきたぜぇ刺した時も、ワクチン入れる時も全然痛くなかったぜぇみんなの話を聞くと夜から腕が痛くなったり熱が出たりするって聞いてるからこえーぜぇでも打たないと重症化するとかって聞くとうっといたほうが安心だか… |
撲殺天使(S6日本帝鬼軍):@wild_sugichan ぜぇぜぇぜぇーー |
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撲殺天使(S6日本帝鬼軍)@bokusatutennshi |
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wild_sugichan ワクチン |
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スギちゃん:ワクチン接種一回目行ってきたぜぇ刺した時も、ワクチン入れる時も全然痛くなかったぜぇみんなの話を聞くと夜から腕が痛くなったり熱が出たりするって聞いてるからこえーぜぇでも打たないと重症化するとかって聞くとうっといたほうが安心だか… |
東京復興計画:@wild_sugichan スギちゃん、心なしか痩せたのか?( ̄▽ ̄;) |
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wild_sugichan ワクチン |
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スギちゃん:ワクチン接種一回目行ってきたぜぇ刺した時も、ワクチン入れる時も全然痛くなかったぜぇみんなの話を聞くと夜から腕が痛くなったり熱が出たりするって聞いてるからこえーぜぇでも打たないと重症化するとかって聞くとうっといたほうが安心だか… |
俺オレラテ:@wild_sugichan @dak2_30010439 ワイルドなの? |
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wild_sugichan dak2_30010439 ワクチン |
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日下麻保:ぐっでぐでに疲れ果てて帰宅この2連勤は地獄やった…。もう今日はバーキンと東筑軒かしわめし買ったので後は寝ゆ!大雨のあれこれはとりあえずうちは何とかなってます。 |
とつがわ🌸:JR折尾駅には東筑軒のかしわ飯を販売しているお弁当売り子さん❣️今年の7月で100周年とのことでお弁当の掛け紙が、復刻版に🌟折尾~折尾のかしわめし~と手のひらや腕を動かし歌う名物の売り子さんからかしわめし買っち… |
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折尾 とつがわ かしわめし かしわめし買っち かしわ飯 東筑軒 手のひら JR折尾駅 名物 |
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